1、按时吃饭，早睡不熬夜，养好身体。2、不妄图改变任何人，哪怕是至亲。3、对轻视你的人，果断远离，别消耗自己。4、过往之事不翻旧账，别让回忆扰了当下。5、少与人闲扯，不掺和无关杂事，守住精力。6、改掉“别人稍示好你就掏心”的毛病。

很认同一句话：别去追一匹马，不如用追马的时间种草，等到春暖花开，自有一群骏马任你选。人活着，与其费力讨好别人，不如用心丰盈自己。